ฟิตเนส ปึดดึกที่หากใหญ่

อยากได้ที่ที่คนไม่เยอะจนเกินไปค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะคะ

พอดีว่าผมอายุ 14 ปีเริ่มสนใจเรื่องออกกำลังกายและแถวและผมอยู่ อำเภอ หาดใหญ่ ตำบลคลองแห มีฟิตเนสที่ชื่อว่า Fit hero คลองแห อยากทราบว่าฟินเนสที่ผมกล่าวเขามีการจำกัด อายุ ส่วนสูง หรือ น้ำหนักในการเข้าใช้บ

ช่วงนี้กำลังอวบเลย ไม่ไหวจะเคลียกับตัวเอง เลยมองหาฟิตเนสที่มีเทรนเนอร์ เพราะไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อน ไม่รู้ว่าต้องออกกำลังกายยังไงให้ถูกต้อง ขอแบบมีสระว่ายน้ำด้วยนะค่ะ ใครพอจะทราบบ้างค่ะว่าฟิตเนสที่ไหนพ

มีมั้ยครับ ไม่ใช่ที่ในสนามกลางนะครับ ปิดเร็วไปหน่อยครับ ผมเลิกงานสองทุ่มครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี

อยากถามพี่ๆชาวกระทุ่มแบน,มหาชัยครับ ปกติผมจะไปเล่นที่สวนสุขภาพใหม่ซึ่งที่ค่อนข้างเล็ก + คนเยอะ เลยอยากหาฟิตเนสใหม่ครับซึ่งใกล้ๆตลาดกระทุ่มแบนเรียกว่าไม่มีเลย แต่ตอนนี้มีในใจ 2 ที่ครับ 1. This Fitness

ผมออกกำลังด้วยการยกน้ำหนักอยู่ครับ อาทิตย์ละ 2 วันบ้าง 3 วันบ้าง เล่นที่บ้านครับ มีฟรีเวทประจำบ้าน(ดัมเบล-บาร์เบล-เบนช์) แต่ส่วนตัวมีนิสัยชอบทำอะไรตอนดึกๆ คนไม่รบกวนครับ ปกติจะได้เริ่มเล่นก็ 5 ทุ่มเป็

หาเพื่อนเล่นฟิตเนส พิกัดสงขลา หรือ หาดใหญ่ ใครมีที่ไหนดี แนะนำหน่อยครับ

เลื่อนตั๋วทั้งขาไป และขากลับ ขาไป เลื่อนให้เราถึงหาดใหญ่ 4 ทุ่ม .. เราต้องไปปัตตานี ทำให้ถึงปัตตานีเกือบตี 1 มันอันตรายมาก เดินทางกลางคืน ถ้าเราตายขึ้นมาจะทำไง เราต้องรับผิดชอบ ดูแลครอบครัว พ่อเราที่แ

บอกก่อนนะไม่ใช่ผมครับ เป็นรุ่นน้องที่ทำงาน นั่งคุยๆกัน ผมบอกหิวว่ะเลิกงานไปหาข้าวเย็นกิน ต้องยกเวทตอน 1 ทุ่มครึ่ง ..รุ่นน้องผมมันบอกผม..ตามหัวกระทู้นั่นละ งงกับการใช้ชีวิตมาก เอาแรงไหนไปเล่นกีฬาฟระ แ